Προκειμένου να αυξηθεί η παγκόσμια ευαισθητοποίηση και ανησυχία για τη χρόνια νεφρική νόσο, η International Society of Nephrology και η International Federation of Kidney Foundations έχουν ξεκινήσει από κοινού τον ορισμό της δεύτερης Πέμπτης του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού από το 2006. στις 9 Μαρτίου 2023, η κόσμος γιόρτασε τη 18η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού.Το θέμα της φετινής Ημέρας Νεφρού είναι «Νεφρική Υγεία για Όλους – Σχεδιάστε Μπροστά και Υποστηρίξτε τις Ευάλωτες Ομάδες».Στοχεύει στη βελτίωση της παιδείας για την υγεία και της υγείας των νεφρών για όλους.
1. Ποια συμπτώματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στα νεφρά;
Μειωμένη ούρηση: Όταν ο νεφρός δεν μπορεί να απαλλαγεί από την περίσσεια νερού και αλατιού, τα ούρα θα μειωθούν.
Οίδημα άκρου: Όταν μια μεγάλη ποσότητα άχρηστων υγρών στο σώμα δεν μπορεί να εκκενωθεί κανονικά στο σώμα, θα προκαλέσει κατακράτηση σωματικών υγρών και στη συνέχεια θα προκαλέσει σημάδια οιδήματος σε διαφορετικούς βαθμούς στα άκρα του ασθενούς.
Αλλαγή του χαρακτήρα των ούρων: ο λεπτός και πυκνός αφρός στα ούρα αυξάνεται και το χρώμα των ούρων αλλάζει.
Κόπωση και αδυναμία: κόπωση, αδυναμία, κόπωση και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες, και με την ανάπτυξη της νόσου, τέτοια συμπτώματα θα αυξηθούν σταδιακά.
2.Τι μπορείτε να κάνετε για το νεφρό σας;
Ζήστε τακτικά και εξαλείψτε τις κακές συνήθειες.Το νεφρό φοβάται περισσότερο αυτά τα πράγματα: το υψηλό αλάτι, το να μένει ξύπνιος και η μόλυνση μπορεί να αυξήσουν το φόρτο εργασίας του νεφρού, να πίνει περισσότερο νερό, να ουρεί συχνά, να μειώσει την αναπαραγωγή βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη και να προστατεύει καλύτερα το νεφρό. και άσκηση?Έλεγχος του επιπέδου σακχάρου στο αίμα.Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση.Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και διατηρήστε το βάρος.Διατηρήστε την υγιεινή πρόσληψη νερού.Εάν έχετε έναν ή περισσότερους παράγοντες υψηλού κινδύνου, ελέγξτε τη νεφρική σας λειτουργία το συντομότερο δυνατό.
Από αυτή την άποψη, σας προτείνουμε αρκετά προϊόντα που σχετίζονται με τη λειτουργία των νεφρών.
πρώτη ύλη:https://www.mapperbio.com/raw-material/
νεφρική λειτουργία:https://www.mapperbio.com/renal-function-raw/
Προϊόν:Β2-Μικρογλβουλίνη (B2-MG)
Κυστατίνη C (Cys C)
Λιποκαλίνη που σχετίζεται με ουδετεροφιλική ζελατινάση (NGAL)
Μικρολευκωματίνη ούρων (MALB)
Ώρα δημοσίευσης: Μαρ-13-2023